夏が過ぎたのに、腰に浮き輪が。。。

朝晩涼しくなって、長袖のカットソーを引っ張り出してきて着ようとしましたら、

「あれっ！なんじゃこらっ！！」　春に来ていたときと少し感じが違う。

何が違うって、ロングタイプで、ヒップまであるのだけれど、ウエストの辺りが、変？？？？

明らかに肉が盛っている、いややー、なんでー、体重変わってないのに。。

解かったわ！

夏のはじめ頃、ネットで、腹筋５００回＝スクワット１５回のサイトに目が眩み。

何十年も腹筋やり続けて、父の葬儀の夜にさえ腹筋欠かさなかったのに、なのに、あっさり、スクワ

ットに鞍替えしてしまった結果なんだわ。

そりゃそうですわ、腹筋５００回＝スクワット１５回ってそんなんありえませんもの。

過大評価！　信じた私がバカだった！　まるで宗教のように毎晩エクササイズし続けて来たのに。

スクワットもそりゃいいのかもしれないけれど、私には、腹筋５０回のほうが良かったんだわ。

楽なほうに心が動くのは、やはり歳のせいかしら？

あかん、あかん、今日から又真面目に昔どおりのエクササイズに戻します。

けど戻るんやろかー。