今日９日で、体重が、１．５ｋ増加してしまいました。
そりゃそうですよね、毎日、８時まで寝て、朝、昼、晩、きっちり規則正しくご飯を頂き、おまけにおやつ食べ放題、外出といえば、マーケットくらいで、そりゃ太ります。
以前の生活といえば、天王寺をターミナル駅として、地下鉄の、谷町線、御堂筋線、四つ橋線とそれぞれの店に仕事に出かけバタバタと、それこそ、お昼が抜けることもあり、帰宅は、９時過ぎることもザラ！
あんまり地下鉄の階段がしんどいんで、数えてみました。
心斎橋の店に行くときは、JRと御堂筋線地下鉄含め片道１９０段 往復３８０段
天満の店に行くときは、JRと地下鉄谷町線含めて片道２６１段 往復５２２段。
なんで谷町線が数が多いかというと、谷町線は、一番深い線なんだそうです
その往復だけならいいけれど、お店の館内でも階段上がったり下がったり、そのほか歩く歩数もあるし、それも７センチヒールを履いて、重いバッグ持って。。
この罰ゲームのような、通勤が、しっかり私のエクササイズになっていたのです。
このまま行くと、体重増え放題、ここらでブレーキかけ駆けなあきません、豚になります。
さてさて、なにをしようかしらん。
（この画像は、金比羅山です。ここの石段は、７８５段なんですって！）
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